Bursitis: Causes, Symptoms, Treatment, and Prevention

Apa itu Bursitis?

Bursitis adalah kondisi medis yang terjadi ketika bursa, yaitu kantung kecil yang berisi cairan di antara tulang, tendon, dan otot, mengalami peradangan. Bursa berfungsi untuk melindungi dan melumasi sendi, sehingga peradangan pada bursa dapat menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan.

Penyebab Bursitis

Bursitis dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:

  • Cedera atau trauma pada sendi
  • Penggunaan berlebihan atau gerakan berulang pada sendi
  • Infeksi bakteri
  • Penyakit autoimun, seperti rematoid artritis
  • Penyakit lain, seperti diabetes atau lupus

Gejala Bursitis

Gejala bursitis dapat bervariasi tergantung pada lokasi peradangan, namun gejala umum yang sering muncul meliputi:

  • Rasa sakit pada sendi yang terkena
  • Pembengkakan di sekitar sendi
  • Kemerahan atau panas pada kulit di sekitar sendi
  • Keterbatasan gerakan pada sendi

Pengobatan Bursitis

Untuk mengobati bursitis, dokter biasanya akan merekomendasikan pengobatan non-bedah terlebih dahulu, seperti:

  • Istirahat dan menghindari aktivitas yang memperparah gejala
  • Pemberian kompres dingin atau panas pada area yang terkena
  • Mengonsumsi obat pereda nyeri dan peradangan, seperti ibuprofen atau naproxen
  • Fisioterapi untuk memperkuat otot di sekitar sendi

Jika pengobatan non-bedah tidak memberikan hasil yang memadai, dokter dapat merekomendasikan tindakan bedah untuk mengangkat bursa yang terinfeksi atau meradang. Setelah operasi, pasien biasanya perlu menjalani sesi rehabilitasi untuk memulihkan kekuatan dan fleksibilitas sendi.

Pencegahan Bursitis

Beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan untuk mengurangi risiko terkena bursitis antara lain:

  • Menghindari gerakan berulang yang berlebihan pada sendi
  • Memanaskan otot sebelum melakukan aktivitas fisik
  • Menggunakan perlengkapan pelindung saat berolahraga atau bekerja
  • Mengelola berat badan dan menjaga gaya hidup sehat
  • Menghindari cedera pada sendi dengan melakukan gerakan yang benar saat beraktivitas

Kesimpulan

Bursitis adalah peradangan pada bursa yang dapat menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan pada sendi. Penyebab bursitis dapat bervariasi, mulai dari cedera hingga infeksi bakteri. Pengobatan bursitis umumnya melibatkan pengobatan non-bedah, seperti istirahat, kompres dingin atau panas, dan penggunaan obat pereda nyeri. Pencegahan bursitis dapat dilakukan dengan menghindari gerakan berulang yang berlebihan pada sendi dan menjaga gaya hidup sehat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *